봄에 야채를 건강하게 먹을 수 있는 방법 만물이 소생하는 봄, 야채가 많이 노은 계절이기도 합니다. 야채가 몸에 좋고 건강에 좋다는 것은 모든 사람들이 다 알고 있습니다. 또 어떤 질병에는 야채가 식이요법으로 쓰이며 야채를 먹는데 관건은 많이 먹는 것이 아니라 자신에게 알맞게 먹어야 한다는 것입니다. 야채가 많이 나는 봄에 어떤 야채는 너무 신선하게 먹어도 안되고 또 어떤 야채는 너무 많이 먹어도 안되는데요. 봄에 야채를 건강하게 먹을 수 있는 방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 적당하게 먹는 것도 좋은 습관이 되는데 저 또한 먹다보면 너무 많이 먹어 탈이나는 경우도 상당히 많이 있어서 주의가 필요합니다. 봄에 많이 나는 야채는 토마토, 석이버섯, 부추, 봄죽순등이 있는데요 하나 하나 알아볼까요.. ..
